Ein besonderes Highlight der Woche war der Intersys Talk am Mittwoch, bei dem Markus Portmann, ein Experte im Bereich Sport und Ernährung, zu Gast war. Markus präsentierte nicht nur interessante Daten und Fakten, die die Bedeutung von regelmässiger Bewegung und ausgewogener Ernährung unterstrichen, sondern führte auch praktische Bewegungseinheiten vor, die sich leicht in den Büroalltag integrieren liessen.

Am Donnerstag hatten die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich für eine 20-minütige Chair Massage anzumelden, die von professionell ausgebildeten Fachkräften durchgeführt wurde. Dies bot eine hervorragende Gelegenheit, sich mitten in der Arbeitswoche eine kleine Auszeit zu gönnen und zu entspannen.

Zum Abschluss der Woche wurde am Freitag eine gesunde Zwischenverpflegung angeboten. Über die gesamte Woche hinweg wurde zudem ein informativer Newsletter versendet, der nützliche Tipps für ein gesünderes Leben am Arbeitsplatz beinhaltete und betonte, wie wichtig unsere Gesundheit ist und dass dies das wertvollste Gut ist.

Nach der erfolgreichen Gesundheitswoche freuen wir uns darauf, unsere Bemühungen um Gesundheit und Wohlbefinden fortzusetzen, indem wir am Programm «Bike to Work» teilnehmen. Dieses Engagement unterstützt unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dabei, auch weiterhin aktive Schritte zu ihrer eigenen Gesundheit zu unternehmen.