Warum eine Gesundheitswoche?
Die Intersys Gesundheitswoche 2025 begann am 28. April, dem offiziellen «Tag der Arbeitsgesundheit». Bei Intersys ist die Gesundheit unserer Mitarbeitenden kein Nebenschauplatz, sondern ein zentraler Bestandteil unserer Unternehmenskultur. In einer Zeit, in der mentale und körperliche Gesundheit immer wichtiger werden, wollten wir mit dieser Woche ein Zeichen setzen.
Rückblick auf die Woche
Montag: Erste Hilfe auffrischen
Die Woche begann mit einem praxisnahen Erste-Hilfe-Kurs, in dem die Mitarbeitenden lebensrettende Massnahmen für den Ernstfall auffrischen konnten. Die Resonanz war sehr positiv.
Dienstag: Spitzensport trifft künstliche Intelligenz
Ein echtes Highlight war der Vortrag von Spitzensportler Fredi Maeder. Er zeigte, wie er moderne Technologien, vor allem KI-basierte Tools zur Leistungsoptimierung, in sein Training integriert.
Mittwoch: Smoothie-Session mit dem CTO
Am Mittwoch wurde es lecker und lehrreich: Unser CTO Benjamin Hermberg präsentierte gesunde Smoothies in einer lockeren Live-Demo. Neben kreativen Rezepten erklärte er, welche Zutaten welche Wirkung auf Körper und Geist haben. Gesund essen kann eben auch richtig Spass machen.
Donnerstag: Zeit für Erholung
Der 1. Mai war bewusst frei von Programmpunkten, eine geplante Pause zur Erholung. Denn Regeneration ist ein zentraler Bestandteil nachhaltiger Gesundheit und einer guten Work-Life-Balance.
Freitag: Gesunde Ernährung
Zum Abschluss stellte Monika Kus, CEO von Nutribox, ihr Konzept für gesunde, nachhaltige Ernährung vor. In einem Live-Experiment zeigte sie eindrücklich, welche unmittelbaren negativen Effekte Zucker auf unseren Körper hat.
Danke
Wir danken allen Mitarbeitenden und Gästen für ihre wertvollen und spannenden Beiträge zur Gesundheitswoche 2025.
